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임산부 허리통증이 생기는 이유 임산부 허리통증이 생기는 이유 임산부를 괴롭히는 고통 중 가장 큰것이 허리 통증이에요. 임신 말기로 갈 수록 허리통증은 더 심해지고 그것으로 인해 밤잠을 제대로 못 이루는 경우가 많아집니다. 허리통증이 나타나는 이유는 다음과 같아요. 첫째, 임신 중 늘어나는 체중 때문입니다. 임신으로 인한 체중 증가는 평균 10~13가량 된다고합니다. 이 중 배가 차지하는 무게는 절반 정도입니다. 임산부들은 무거운 배를 지탱하기 위해 허리를 자꾸 뒤로 젖히게 되는데, 이로 인해 정상적인 척추라인이 무너지고, 과도하게 뒤로 휘어져 허리와 디스크에 많은 부하를 주고, 이로 인해 통증이 일어나게 됩니다. 둘째, 복근의 팽창과 등 근육의 수축 때문입니다. 허리를 지지해주는 근육은 크게 허리를 .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 23.
내 몸의 독소 빼려면? 내 몸의 독소 빼려면? ‘차를 많이 마시지 말라, 너무 지나친 운동을 하지 말라’는 등의 독특한 건강 메시지로 미국과 일본, 한국에서 큰 화제를 불러 모았던 책 ‘병 안 걸리고 사는 법’(조선일보 Health 2월28일자)의 제2권 ‘실천 편’이 최근 출간됐다. 미국 알베르트 아인슈타인 의대 외과 신야 히로미 교수는 ‘실천 편’을 통해 ‘엔자임’과 독소와의 상관관계를 특히 강조한다. 신야 히로미 교수 건강법의 핵심은 여러 생명 활동에 필수적으로 사용되는 엔자임을 소모하지 않는 생활습관을 들여야 한다는 것. 그는 오염된 공기, 흡연, 음주, 식품첨가물, 오염된 식품 등을 통해 몸 안으로 들어온 독소를 해소하는데 가장 많은 양의 엔자임이 소모되므로, 건강과 장수를 위해서는 독소를.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 2. 21.
[어깨 통증 ] 어깨 근육 푸는 법 [어깨 통증 ] 어깨 근육 푸는 법 요즘 어깨가 결려서 불편하신 분이 많이 계실 텐데요. 그런 분들을 위해서 어깨 근육 풀기 알려 드릴게요~ 방법만 잘 알고 꾸준하게 해주신다면, 분명 효과가 있으실 거예요~!! 먼저 어깨 근육이 뭉치는 원인을 알아야 푸는데 좋겠죠?? 요즘에는 어른 아이 할 것 없이, 책상에 앉아서 공부를 하고, 일을 하는 분들이 많이 늘어나고 있죠??ㅎㅎ 항상 같은 자세로 오랜 시간 있다 보니, 어깨 근육이 뭉칠 수밖에 없고, 피로도가 쌓여서 그렇습니다. 앉아 있는 자세 또한 올바른 자세가 아니게 되면, 피로도는 더욱 많이 쌓이게 되죠...ㅠㅜ 성격이 예민하신 분들이나, 평소 긴장을 많이 하는 분들이라면 더더욱 근육이 뭉치는 경우가 많으니, 시간이 나실 때마다 꾸준한 스트레칭을 해주는.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 21.
후무스(Hummus): 중동의 건강한 맛, 전 세계인의 사랑을 받는 디핑 소스 병아리콩 후무스(Hummus): 중동의 건강한 맛, 전 세계인의 사랑을 받는 디핑 소스후무스(Hummus)는 중동 지역에서 유래한 전통 음식으로, 최근 몇 년 사이 전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있습니다. 이 맛있고 건강한 디핑 소스는 단순한 음식을 넘어, 다양한 문화와 식습관을 아우르는 글로벌 푸드 트렌드로 자리 잡았습니다. 이번 글에서는 후무스의 역사, 재료, 만드는 방법, 그리고 건강상의 이점까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 후무스의 기원과 역사후무스는 아랍어로 "참깨"를 의미하는 "후무스"에서 유래한 이름입니다. 이 음식은 중동 지역, 특히 레바논, 이스라엘, 팔레스타인, 시리아 등에서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 후무스의 기원은 정확히 알려져 있지 않지만, 13세기 이집트 문헌에서 비슷한 요리가 등장하.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 29.
태국 여행에 필요한 태국어 회화 모음 태국 여행에 필요한 태국어 회화 모음1. 기본 인사말 (Greetings)สวัสดี ( Sawasdee) - Hello/Goodbyeครับ ( Krap) / คระ ( Kha) - Polite ending particle (male/female)ขอโทษใส้ ( Khob Khun Krab/Kha) - Thank youยินดี่ที่พบ ( Yin Dee Tee Dai Phob) - Nice to meet youแพบพระสบดีโอกของ ( Prab Prasab Dee Ook Khong) - Have a nice dayขอโทษ ( Kor Tod) - Sorry/Excuse meสบายดี ( Sabai Dee) - How are you?สบายดีครับ/คระ ( Sabai Dee Krab/.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 1. 25.
태국 여행 가이드 첫 방문자를 위한 완벽한 안내서 태국 여행 가이드: 첫 방문자를 위한 완벽한 안내서태국은 다양한 문화, 맛있는 음식, 아름다운 자연 풍경, 그리고 친절한 사람들로 가득한 나라입니다. 이 가이드는 태국을 처음 방문하는 여행자들이 꼭 알아야 할 정보와 팁을 제공하며, 여행 준비부터 주요 관광지 추천까지 모두 포함하고 있습니다.1. 여행 준비(1) 태국 방문에 필요한 준비물여권 및 비자: 대한민국 여권 소지자는 30일 이내의 체류 시 비자가 필요하지 않습니다. 하지만 여권 유효기간이 최소 6개월 이상 남아 있어야 합니다.환전: 태국의 화폐는 바트(THB)입니다. 주요 공항, 시내 환전소에서 환전이 가능하며, 환율 비교 후 환전하는 것이 좋습니다.의류: 태국은 연중 더운 날씨를 가지고 있으므로 가벼운 옷을 준비하세요. 사원 방문 시에는 무릎과.. 공감수 5 댓글수 0 2025. 1. 24.
주식 텐베거 발굴방법 10배 상승 종목 발굴 조건 주식에서 텐베거란 무엇인가요?주식 투자를 하다 보면 “텐베거”라는 단어를 종종 접하게 됩니다. 이는 주식 시장에서 투자자들에게 매우 매력적인 개념으로, 주식 투자 성공의 상징으로 여겨지기도 합니다. 그렇다면 텐베거란 무엇일까요? 텐베거(Tenbagger)란 처음 투자한 금액의 10배 수익을 올린 주식을 뜻하는 용어입니다. 이 용어는 전설적인 펀드 매니저 피터 린치(Peter Lynch)가 그의 저서 “월가의 영웅(One Up on Wall Street)”에서 처음 사용하며 널리 알려지게 되었습니다.텐베거의 유래텐베거라는 용어는 원래 야구 용어에서 유래했습니다. 야구에서 “베이스를 훔치다”는 의미의 “베거(bagger)”에 숫자를 붙여 사용되었는데, 피터 린치는 이를 주식 투자에 적용하여 “10배 수익”이.. 공감수 8 댓글수 1 2025. 1. 23.
국내 로봇 관 전력 에너지원 다음주 관심섹터 대장주 국내 로봇 관1. 전력 에너지원 다음주 관심섹터 대장주 국내 로봇 드론 AI 우주 ESS - AI시대 데이터센터는 에너지 블랙홀, 거대전력 수요에 대한 공급 필요 - 탄소중립 시대에 따라 친환경 에너지원 시장 커질 것으로 예상 (원전 SOFC 탄소포집 풍력 태양광 등등) * 관련주 - ESS(전력저장장치) : 서진시스템 한중엔시에스 신성에스티 SK이터닉스 그리드위즈 - 전력설비 변압기 : LS ELECTRIC 제일일렉트릭 제룡전기 대원전선 - 원전 : 비에이치아이 두산에너빌리티 우리기술 한전산업 지투파워 - 탄소포집 : 에어레인 켐트로스 그린케미칼 에코바이오 - SOFC : SK이터닉스 한선엔지니어링 - 풍력 : 씨에스윈드 SK오션플랜트 금양그린파워 - 태양광 : 한화솔루션 HD현대에너지솔.. 공감수 3 댓글수 0 2025. 1. 22.
트럼프 AI 인프라 718조 투자 오픈AI 오라클 소프트뱅크 3사 합작 트럼프 AI 인프라 718조 투자 오픈AI 오라클 소프트뱅크 3사 합작 그리고 데이터센터 등 일자리 10만개 창출 소식관련주로 인프라 관련주 전선,전력설비 : 일진전기, 오픈AI관련: 이스트소프트,솔트룩스, 데이터센터 관련주 : 케이아이엔엑스,알서포트,링네트등 ‘미국 우선주의(America First)’를 넘어 ‘미국 유일주의(America Only)’ 정책을 표방하는 도널드 트럼프 미국 대통령이 20일 공식 취임했다. ‘트럼프 노믹스’ 시즌2가 현실화한 것이다. 트럼프 1기 때 미·중 무역갈등으로 시작된 자유 무역주의 쇠퇴가 가속화하고, 글로벌 무역전쟁은 더 격화될 것으로 전망된다. 보호무역주의 기조와 중국 견제 정책이 강화되면서 한국 제조업은 중대한 도전에 직면했다. 최태원 대한상공회의소 회장(S.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 22.
에어팟 4세대: 무선 이어폰의 새로운 기준 에어팟 4세대: 무선 이어폰의 새로운 기준애플의 에어팟 시리즈는 무선 이어폰 시장에서 항상 주목받는 제품입니다. 그리고 2025년, 많은 이들의 기대 속에 '에어팟 4세대'가 출시되었습니다. 이번 세대에서는 어떤 변화와 혁신이 있었는지, 그리고 사용자들에게 어떤 가치를 제공하는지 살펴보겠습니다.1. 디자인 변화에어팟 4세대는 이전 세대와 비교해 외형적으로 미세한 변화를 보여줍니다.보다 슬림한 디자인: 이어팁 부분이 더 작아져 착용감이 개선되었습니다.새로운 색상 추가: 기존의 화이트 컬러 외에도 블랙, 미드나이트 블루 등의 새로운 옵션이 제공됩니다.소재 개선: 외부 코팅이 강화되어 스크래치와 오염에 더욱 강해졌습니다.특징에어팟 3세대에어팟 4세대색상 옵션화이트화이트, 블랙, 블루무게약 4.28g약 4.10.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 21.
2025 산림복지바우처 신청기간 및 사용처 안내 2025 산림복지바우처 신청기간 및 사용처 안내 **산림복지바우처**는 경제적 여건으로 산림복지 혜택을 누리기 어려운 분들을 위한 정부 지원 프로그램입니다. 아래 내용을 참고하여 신청해보세요. 지원내용 | 개인 지원 인원 | 5만명 | | 단체 지원 인원 | 2만 7천명 | | 지원금액 | 1인당 10만원 (산림복지서비스 프로그램 관련 비용 사용 가능) | | 지원대상 | 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가족, 장애수당 수급자, 장애아동수당 수급자, 장애인연금 수급자 | 신청대상 | 기초생활수급자 | 경제적으로 어려운 계층 | | 차상위계층 | 중위소득 50% 이하 | | 한부모가족 | 부모 중 한 분만 있는 가정 | | 장애수당 수급자 | 장애로 인해 생활이 어려운 분 | | 장애아동수당 수급자 .. 공감수 5 댓글수 1 2025. 1. 20.
2025년 음력설 시장보기 경동시장과 청량리 시장 엿보기 서울 경동시장: 서울의 식료품 중심지 서울 경동시장은 서울의 중심부에 위치한 대형 식료품 시장으로, 다양한 식품과 생활용품을 한 곳에서 쉽게 구매할 수 있는 곳입니다. 경동시장은 서울의 식료품 중심지로서, 많은 사람들이 일상 생활에서 필요한 식품을 구입하기 위해 찾는 곳입니다. 이 글에서는 경동시장의 특징, 위치, 역사, 상점 분포, 그리고 방문 방법에 대해 알아보겠습니다. 경동시장의 위치 경동시장은 서울특별시 종로구 종로동에 위치하고 있습니다. 종로구는 서울의 중심부에 위치한 구역으로, 다양한 상점과 식당이 밀집해 있습니다. 경동시장은 종로구의 중심부에 위치하여, 다양한 교통수단으로 쉽게 접근할 수 있습니다. 지하철 1호선 종로5가역과 3호선 종로3가역에서 간편하게 도착할 수 있으며, 버스로도 쉽게 이.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 1. 19.
Harmony's Best Christmas Carols Christmas in Harmony[Intro] Piano: Soft, arpeggiated chords (G, D, Em, C) set a calm and reverent atmosphere. Violin: Enters with a slow, soaring melody, hinting at the main theme of the chorus. Cello: Sustains warm bass notes beneath the piano, creating depth and grounding. [Verse 1] Piano: Maintains a gentle, flowing rhythm, playing broken chords (G, C, D, Em). Violin: Adds subtle .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 25.
Light of the World 🎻 Magnificent Christmas Orchestral Music 🎼 Heartwarming Christmas Instrumental ### 제목: **Rise and Shine** (테마: 희망과 새로운 시작) [Intro] Piano: Bright, staccato chords (C, G, Am, F) create a vibrant and uplifting atmosphere. Violin: Introduces a playful and energetic melody. Cello: Adds a rhythmic pizzicato foundation for momentum. [Verse 1] Piano: Maintains a lively, rhythmic pattern with syncopated accents. Violin: Plays a light counter-melody, echoing the piano’.. 공감수 2 댓글수 1 2024. 12. 25.
Cozy Christmas Jazz 🎅Perfect Holiday Jazz Playlist for Relaxing and Unwinding 🎁 ### Song 1: "Christmas Coffee Dreams" [Intro] (Soft piano and gentle saxophone melody) [Verse 1] Under the Christmas lights, we find Warm fires and cozy nights, unwind Laughter and love, we share Holiday spirit fills the air [Chorus] With every sip, memories flow In this coffee shop, love will grow Smooth jazz plays, softly it sings Merry Christmas, joy it brings [Saxopho.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 12. 22.
Best Holiday Music 2025🎅🏻Christmas Song Collection🎁 Best Holiday Music Playlist 🎄 Amazing Songs ### Song 1: *"Christmas Café Dreams"* [Intro] (Soft piano chords, gentle saxophone melody) [Verse 1] The snow falls softly through the night, Candles glow, a cozy light. Laughter fills the air we breathe, Christmas warmth, we all believe. [Chorus] Feel the love, the joy around, In this café, magic’s found. Smooth jazz notes, a sweet refrain, Bringing love this holiday aga.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 22.
Best Christmas Songs 2025🎅🏻 Christmas Music🎄 Relaxing Christmas 🎁 Amazing Christmas Songs ### **1. "Warm December Nights"** [Intro] (Soft piano with gentle saxophone melody) [Verse 1] Under the glow of twinkling lights, Coffee warms our hearts tonight. Snowflakes dance, the world feels new, Christmas love shines bright with you. [Chorus] Feel the joy, let it flow, Through the music, let it show. In this moment, pure and true, Christmas magic, here with you. .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 22.
근로복지공단 대체인력지원금 절차와 방법 소개 근로복지공단 대체인력지원금 절차와 방법 소개산업재해로 인해 근로자가 일시적으로 업무를 수행하지 못할 경우, 이를 대체할 인력을 고용한 소규모 사업장에 대해 근로복지공단이 지원금을 제공합니다. 이 글에서는 대체인력지원금의 절차와 방법을 쉽고 자세히 설명드리겠습니다. 아래 내용을 통해 신청 조건, 방법, 지원금액 등을 체계적으로 이해할 수 있습니다. 대체인력지원금대체인력지원금은 산업재해로 인해 치료를 받는 근로자의 업무를 대신할 인력을 고용한 사업주에게 대체 인력 임금의 일부를 지원하는 제도입니다.💡 주요 목적산재 근로자가 원활히 복귀하도록 지원사업주의 경제적 부담 경감지원 대상대체인력지원금은 특정 조건을 충족하는 사업주를 대상으로 합니다. 아래 표에서 지원 대상과 제외되는 경우를 명확히 확인해보세요.항목.. 공감수 2 댓글수 3 2024. 12. 5.
2025 직장인 연말정산 미리보기 13월 월급 잘 받는 방법 2025 직장인 연말정산 미리보기 13월 월급 잘 받는 방법연말이 다가오면 직장인들에게 꼭 필요한 것이 바로 연말정산 준비입니다. 특히 2025년 연말정산에서는 다양한 변경사항이 적용되므로 미리 준비하면 예상 세액을 확인하고 공제를 최대로 활용할 수 있습니다. 이번 글에서는 국세청 홈택스의 **‘2025 연말정산 미리보기 서비스’**를 통해 어떻게 준비할 수 있는지, 달라진 사항은 무엇인지 알아보겠습니다.연말정산이란?연말정산은 직장인들이 1년 동안 납부한 소득세와 실제 소득 및 지출 내역을 비교하여 초과 납부한 세금을 돌려받거나, 부족한 세금을 추가로 납부하는 절차입니다.월급에서 원천징수: 매월 급여에서 소득세가 공제됩니다.정산 과정: 연말에 공제 혜택을 반영하여 다시 계산합니다.결과적으로 환급받거나 추.. 공감수 4 댓글수 2 2024. 12. 4.
겨울철 안전한 운전을 위한 차량관리 방법 겨울철 안전한 운전을 위한 차량관리 방법 날씨가 추워지고 도로가 얼어붙는 겨울철에는 차량 관리가 필수적입니다. 오늘은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 겨울철 차량 관리 방법을 소개해 드릴게요. 안전한 겨울 운전을 위한 체크리스트와 유용한 팁을 통해 겨울철에도 편안하고 안전한 드라이빙을 즐기실 수 있도록 도와드리겠습니다.1. 타이어 관리 – 겨울 도로의 기본, 미끄럼 방지의 핵심겨울철에는 도로가 얼어붙거나 눈이 쌓이는 일이 많습니다. 이때 타이어 상태에 따라 안전성이 크게 달라질 수 있습니다.체크 항목설명겨울용 타이어로 교체겨울용 타이어는 눈길과 빙판길에서의 접지력을 높여줍니다. 트레드 깊이가 4mm 이상인지 확인하세요.타이어 공기압 점검추운 날씨에는 공기압이 낮아질 수 있으니 정기적으로 점검하세요. 차량 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 3.
2024년 크리스마스에 모두에게 적합한 와인 추천 2024년 크리스마스에 모두에게 적합한 와인 추천크리스마스는 사랑하는 가족, 친구, 연인과 함께 특별한 시간을 보내는 날입니다. 이런 특별한 날을 더욱 완벽하게 만들어 줄 와인을 선택하는 것은 중요한 일입니다. 와인은 단순한 음료가 아니라, 분위기를 살리고, 음식과의 조화를 통해 즐거움을 더해줍니다. 이번 포스팅에서는 크리스마스에 어울리는 와인 추천, 와인 선택 팁, 구매처 및 브랜드 비교 등을 체계적으로 정리해드리겠습니다. 1. 크리스마스 분위기를 완성하는 와인 추천🎄 상황별 와인 추천분위기와인 종류추천 와인 이름가격대특징로맨틱한 저녁레드 와인샤또 마고(Château Margaux)약 50만 원 이상부드러운 탄닌과 긴 여운을 가진 명품 와인으로 특별한 순간에 적합합니다.가족과의 모임화이트 와인샤블리(.. 공감수 8 댓글수 4 2024. 12. 2.
2025년 기초생활수급자 정부지원금 신청 방법 2025년 기초생활수급자 정부지원금 신청 방법기초생활수급자는 정부의 다양한 복지 지원 혜택을 받을 수 있는 중요한 제도인데요, 생계, 주거, 교육 등 실질적인 도움이 되는 혜택들을 제공받을 수 있습니다. 지원을 받기 위해 무엇이 필요한지, 신청 방법과 유의사항을 하나씩 설명드리겠습니다.1. 기초생활수급기초생활수급자는 생활이 어려운 가구를 대상으로, 국가가 생계 유지와 생활 안정을 지원하는 제도입니다. 소득인정액(소득+재산)이 기준 중위소득의 일정 수준 이하인 가구가 지원 대상으로 선정됩니다.지원 대상: 기준 중위소득의 일정 비율 이하로, 생계 유지가 어려운 가구주요 지원 내용: 생계급여, 주거급여, 교육급여, 의료급여 등기초생활수급자 제도는 기본적인 삶의 질을 보장하고 자립을 돕기 위한 목적으로 운영됩니.. 공감수 2 댓글수 1 2024. 11. 30.
2024년 12월 전기장판 히트상품 구매 방법 2024년 12월 전기장판 히트상품 구매 방법1. 나에게 맞는 전기장판을 선택하는 방법전기장판은 겨울철 따뜻한 환경을 제공해 주는 필수 아이템입니다. 다양한 브랜드와 모델 중에서 어떻게 선택해야 할지 고민된다면, 이 가이드를 참고해 보세요.아래에서 구매 시 고려해야 할 주요 요소와 2024년 인기 상품을 상세히 살펴보겠습니다. 2. 전기장판 구매 시 고려해야 할 요소다양한 전기장판이 출시되면서, 각 제품이 제공하는 기능과 특성을 꼼꼼히 비교하는 것이 중요합니다. 아래 표에서 주요 고려 사항을 정리했습니다.항목설명사이즈사용 공간에 맞는 크기를 선택하세요. 싱글, 더블, 킹 사이즈 등 다양하게 제공됩니다.온도 조절 기능정밀한 온도 조절 및 자동 온도 유지 기능이 있는 제품을 추천합니다.세탁 가능 여부세탁 가.. 공감수 1 댓글수 1 2024. 11. 29.
겨울을 건강하게 보내는 특별한 건강 노하우 [건강관리, 레시피] 겨울을 건강하게 보내는 특별한 건강 노하우 [건강관리, 레시피]겨울철 건강 관리는 면역력 강화, 정신 건강 유지, 질병 예방 등 다양한 측면에서 접근해야 합니다.이번 글에서는 겨울철 건강 관리의 중요성과 구체적인 실천 방법, 그리고 면역력 강화 레시피를 소개합니다. 겨울철 건강 관리의 중요성요소설명면역력 강화겨울철 유행하는 감기와 독감을 예방하려면 면역력을 강화해야 합니다. 이를 위해 비타민이 풍부한 음식을 섭취하고 규칙적인 운동이 필수적입니다.정신 건강 유지일조량 감소로 인해 겨울 우울증이 발생할 수 있습니다. 사회적 활동과 취미를 통해 정서적 지지를 얻고 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.신체 건강 유지추운 날씨는 심혈관 질환과 관절 통증을 악화시킬 수 있습니다. 적절한 보온과 운동으로 이를 예방해.. 공감수 0 댓글수 2 2024. 11. 28.
겨울철 추위 대비를 위한 전기장판과 온수매트 총정리 겨울철 추위 대비를 위한 전기장판과 온수매트 총정리안녕하세요! 겨울이 찾아오면 따뜻한 잠자리를 준비하는 것이 무엇보다 중요합니다. 추운 날씨에 전기장판과 온수매트는 많은 이들이 선택하는 필수 아이템이죠. 오늘은 전기장판과 온수매트의 장단점, 추천 제품, 그리고 선택 시 고려해야 할 사항을 차근차근 정리해 보겠습니다. 1. 전기장판과 온수매트의 주요 차이점🌟 전기장판과 온수매트 비교표구분전기장판온수매트작동 원리전기 저항선에서 열 발생물을 가열해 순환하며 열 전달열 전달 방식저항선에서 발생한 열이 직접 전달온수가 매트 내부를 순환하며 균일하게 전달온도 유지특정 부위가 더 뜨거워질 수 있음매트 전반적으로 균일한 온도 유지안전성과열 및 전기적 위험 존재과열 위험이 낮고 안전 기능 강화유지 관리커버 세탁 가능,.. 공감수 3 댓글수 1 2024. 11. 27.
겨울철 전기장판의 위험성과 안전한 사용법 [안전 사용 팁] 겨울철 전기장판의 위험성과 안전한 사용법 [안전사용 팁]겨울철, 추위를 물리치기 위해 전기장판을 찾는 분들이 많습니다. 전기장판은 따뜻한 잠자리를 제공하는 편리한 난방 기구이지만, 잘못 사용하면 큰 사고로 이어질 수 있습니다. 오늘은 전기장판의 위험성과 안전한 사용법을 자세히 알아보며, 따뜻하고 안전한 겨울을 보내는 방법을 소개하겠습니다.1. 전기장판의 주요 위험성1. 화재 위험전기장판의 가장 큰 위험은 화재입니다. 한국소비자원에 따르면 전기장판과 관련된 화재 사고는 매년 500건 이상 발생하며, 이는 전체 전기장판 사고의 60%를 차지합니다.왜 이런 사고가 발생할까요?과열: 장시간 사용 시 온도가 너무 올라가며 위험해질 수 있습니다.손상된 전선: 오래 사용한 전기장판은 내부 전선이 손상되어 합선이 발생.. 공감수 2 댓글수 1 2024. 11. 26.
겨울철 난방비를 절약하는 방법 [온열기구 사용법] 겨울철 난방비를 절약하는 방법 [온열기구 사용법]겨울철 난방비 부담을 줄이는 방법에는 효율적인 난방 관리와 생활 습관의 개선이 중요합니다. 아래에서는 난방비 절약 팁을 소제목과 함께 알아보고, 이해하기 쉽도록 표로 정리하였습니다.1. 적정 온도 설정하기적정 온도는 난방비를 줄이고 쾌적한 환경을 유지하는 데 핵심입니다.권장 온도: 실내 온도를 18~20℃로 유지하세요.온도 절감 효과: 난방 온도를 1℃ 낮추면 난방비가 약 7% 절약됩니다.팁: 온도를 급격히 올리기보다는 점진적으로 올리는 습관을 들이세요.온도 설정 방법효과18~20℃로 유지에너지 절약과 쾌적한 환경 조성온도 1℃ 낮추기난방비 약 7% 절약점진적 온도 조절에너지 소비 최소화2. 보일러 효율적으로 사용하기보일러 사용 습관을 개선하면 큰 비용 절.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 11. 25.
연말연시 제주도 여행 항공권 싸게 구매하는 요령 연말연시 제주도 항공권 싸게 구매하는 요령연말연시는 가족, 친구, 연인과 함께 제주도를 방문하기에 가장 인기 있는 시기 중 하나입니다. 이번 글에서는 연말연시 제주도 항공권을 싸게 구매할 수 있는 다양한 팁을 알아보고, 실질적인 예약 방법과 활용 전략을 소개하겠습니다.1. 여행 시기와 시간대 선택하기연말연시 기간에 항공권을 저렴하게 구매하려면 여행 날짜와 시간대를 잘 조정하는 것이 중요합니다.전략설명비수기 기간 선택연말연시 중에서도 크리스마스 이후나 1월 초처럼 수요가 줄어드는 날짜를 선택하면 항공권 비용을 절감할 수 있습니다.이른 아침/늦은 밤많은 사람들이 선호하지 않는 시간대(이른 아침 또는 늦은 밤)를 선택하면 항공권이 더 저렴할 수 있습니다.평일 출발/도착금요일이나 일요일 출발보다는 화요일, 수요.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 11. 24.
반려동물 장례 장소 준비: 반려동물 장례식장 선택 방법 반려동물 장례 장소 준비: 반려동물 장례식장 선택 방법 갑작스럽게 이별을 맞이했을 때, 적합한 장례식장을 선택하는 과정은 어렵고 혼란스러울 수 있습니다. 이 글에서는 구독자분들이 쉽게 이해할 수 있도록 표를 활용하여 핵심 내용을 정리했습니다.1. 반려동물 장례식장 선택 기준반려동물 장례식장은 법적으로 허가를 받은 시설이어야 하며, 다양한 서비스와 비용을 투명하게 제공해야 합니다. 아래 표는 주요 선택 기준을 정리한 것입니다.항목설명참고 방법합법성 확인장례식장이 정부 허가를 받은 시설인지 확인. 특히 "화장 허가"는 필수.e동물장례정보포털에서 업체명 검색.서비스 종류기본 장례 서비스(염습, 화장, 추모 예식) 외에 부가 서비스(추모보석, 봉안당, 산골 등) 제공 여부.홈페이지 및 전화 상담을 통해 제공 .. 공감수 4 댓글수 3 2024. 11. 23.
명동 빛 축제 행사와 알뜰 쇼핑 할인혜택: iM LIVING 카드 사용안내 명동 빛 축제 행사와 알뜰 쇼핑 할인혜택: iM LIVING 카드 사용안내명동 빛 축제 행사란?명동 빛 축제는 2024년 11월 18일부터 2025년 1월 2일까지 명동관광특구와 명동상인협의회가 함께 진행하는 대규모 지역 축제로, 명동 지역을 화려한 조명과 다양한 혜택으로 가득 채우는 행사입니다.이 행사는 지역 경제 활성화와 소상공인 지원을 목표로 기획되었으며, 방문객들에게 잊지 못할 경험을 선사합니다.https://www.youtube.com/watch?v=3PM1VGvmmb4 특징명동 내 63개 가맹점에서 최대 10% 청구 할인 혜택 제공참여 가맹점: 맛집, 카페, 에스테틱 등 다양하나카드로 1만 원 이상 결제 시 혜택 가능이벤트 기간: 2024년 11월 18일~2025년 1월 2일iM LIVING .. 공감수 6 댓글수 3 2024. 11. 22.

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