본문 바로가기
반응형

전체 글2712

[임신부 관련] 임신 징후 임신 징후 1. 생리가 일주일 이상 늦어진다. 생리 주기가 규칙적인 경우 생리 날짜가 예정일보다 일주일 이상 늦어지면 임신을 의심해볼 수 있다. 정자와 난자가 만나 수정이 이루어지고 자궁벽에 배아 세포가 착항하면 생리가 중단되기 때문이다. 그러나 스트레스와 정신적인 충격, 내분비 기능저하, 자궁의 발육 부진이나 난소 이상 등 여러가지 요인으로 임신이 아닌데도 생리가 멈출 수 있으므로 다른 임신 징후들이 동반되는지 확인한다. 2. 체온이 높고 으슬으슬 춥다. 평소보다 체온이 높고 때론 감기에 걸린 것처럼 몸이 으슬으슬 춥다. 임신을 하면 생리 예정일이 되어도 기초 체온이 내려가지 않고 배란기처럼 36.7~37.2.도의 미열이 임신 13-14주까지 계속 된다. 따라서 미열이 3주 이상 계속되면 임신이라고 볼.. 2018. 4. 19.
불면증 원인과 예방 그리고 치료 불면증 원인과 예방 그리고 치료 불면증의 원인은 매우 다양하고 갑자기 불쑥 찾아 온다고 합니다. 불면증일때 극복하는 법 몇가지만 알아도 큰 도움을 할 수 있는데요. 그래서 오늘은 불면증 극복하는 법에 대해 준비했습니다! 불면증이란? 불면증은 수면의 시작이나 수면 유지의 어려움 또는 원기 회복이 되지 않는 수면을 호소하는 수면장애로, 내과 질환, 우울장애등 타 정신과적 장애나 약물 등의 요인이 원인이 아닌 불면증을 말합니다. 즉 쉽게 말해 적절한 환경과 잠잘 수 있는 조건이 구비되었으나 잠을 이루지 못하는 것을 불면증 이라고 합니다. 여기서 일차성 불면증은 특별한 원인 없이 정신이나 스트레스 등에 의해 잠을 이루지 못하는 경우이고. 이차성 불면증은 정신적인 질환, 복용약물 등에 의한 불면증이 나타나는 증상.. 2018. 4. 19.
물과 소변과 건강 물과 소변과 건강 노란색 소변은 물 마시라는 신호 노화는 건조해가는 과정일까. 주름 접힌 바싹 마른 할머니 손과 오동통한 손자의 손. 마치 고목과 새순을 비교하는 듯하다. 실제 아기는 체중의 80%가 물이다. 반면 노인이 되면 수분은 50% 이하로 떨어진다. 성인 남성은 60%, 여성은 피하지방이 많아 55%가 수분이다. 물은 우리 몸속에서 어떤 역할을 할까. 첫째는 씻어주는 역할을 한다 하천의 풍부한 물이 오염물질과 쓰레기를 쓸어버리는 것과 같은 원리다. 둘째는 혈액순환을 도와준다 물이 고갈되면 혈액이 걸쭉해진다. 물을 많이 마시면 피가 맑아져 동맥경화를 줄인다. 나쁜 콜레스테롤과 같은 지방이 혈관에 끼는 것도 예방할 수 있다. 셋째는 땀을 통해 체온을 조절한다 땀은 피부를 건강하게도 한다. 이밖에도 .. 2018. 4. 19.
위와 장에 좋은 흰민들레효능과 복용법 위와 장에 좋은 흰민들레효능과 복용법 흰민들레효능과 흰민들레복용법 어느덧 봄이 다가왔습니다 조금있으면 여기저기서 민들레가 보이고 조금 지나면 하얀꽃이 피어있는 힌민들레들이 보일 것입니다. 오늘은 흰민들레효능에 대해서 알아보겠습니다. 흰민들레를 포함한 민들레는 예로부터 동서양의 막론하고 먹을거리나 민간약으로 널리 사용되어 온 약초랍니다. 민들레는 세계 도처에 수백종의 다양한 종류가 있으나 국내에서 자라는 토종 민들레인 흰민들레의 효능이 가장 좋은 것으로 알려져 있는데요~ 우리가 흔히 길가에서 보는 노란색의 민들레는 서양에서 건너온 서양 민들레가 대부분이라고 하지요 흰민들레는 맛이 조금 쓰고 달며 소변이 잘 나오게 하고 염증을 없애며, 위장을 튼튼하게 해주는 효능이 있다고 합니다. 또한 독을 풀고 피를 맑게.. 2018. 4. 19.
노후대책을 위한 필수 재테크 노후대책을 위한 필수 재테크 베이비부머 세대가 본격적인 은퇴 시기를 맞고 있다. 하지만 평균수명 증가로 50대에 은퇴하더라도 30년 이상을 더 살아야 한다. 50대의 은퇴는 어디까지나 그간 해왔던 일에서의 퇴직일 뿐이지 인생에 있어서는 또 다른 시작점인 것이다. 노후를 대비할 수 있는 마지막 시기이기도 하다. 그러므로 50대부터는 재테크 패러다임을 전환해야 한다. 어떻게 하면 자산을 지키면서 안정적인 수익을 얻을 수 있는지, 지금부터 그 방법을 속속들이 알아보자. 1.기존 자산 지키기& 지출 줄이기 50대 이후 재테크의 기본 원칙은 현재 자산을 점검하고, 기존 자산을 잘 지키는 것이다. 50대 가장의 평균 보유자산은 주택을 포함해 3.7억 원에 불과하다. 노후생활을 위해 5~10억 원을 준비하라고들 말하.. 2018. 4. 19.
가상화폐 (Bit Coin)알면 돈이 보인다 가상화폐 (Bit Coin)알면 돈이 보인다 마켓인사이트 넥슨, 가상화폐 거래소 '코빗' 인수 입력 2017-09-26 18:14:17 | 수정 2017-09-27 06:46:16 | 지면정보 2017-09-27 A23면 지주사 NXC, 지분 65% 913억원에 인수해 시장 진출…업계 첫 M&A 한투파트너스 등 투자자 4배 수익 가상화폐 거래소 설립도 증가 시장 확대 기폭제 될 듯 국내 최대 게임개발사인 넥슨이 가상화폐 시장에 진출한다. 국내 3대 가상화폐 거래소 중 하나인 코빗을 인수하면서다. 국내 최초의 가상화폐 거래소 코빗이 2013년 문을 연 후 업계 최초의 인수합병(M&A) 사례다. 벤처기업들이 대부분인 가상화폐 시장에 넥슨이라는 ‘대어’가 진출하면서 지각 변동을 예고하고 있다. 기사 이미지 보.. 2018. 4. 19.
반응형

티스토리툴바