반응형 건강정보316 [의학상식] 부정맥 원인과 증상 그리고 예방법 부정맥 원인과 증상 그리고 예방법 부정맥 원인 부정맥 증상의 원인은 심장의 전기적 신호의 발생과 전달에 이상이 생기면서 발생하는데, 유발 요인으로는 심장의 선천적인 이상, 담배'술'카페인 등, 다른 심장 질환(심근경색, 고혈압 등), 갑상선기능항진증 등이 있다고 합니다. 부정맥의 증상 부정맥의 가장 대표적인 증상은 가슴 두근거림으로 평상시에는 별다른 증상이 없다가 갑자기 두근거리는데 이 외에도 가슴이 철렁대는 느낌 또는 의식소실,?어지럼증 등과 같이 부정맥 증상은 어느 한가지로 통일되지 않고 다양하게 나타난다. 부정맥은 심장이 제대로 수축하지 못해 혈액이 원활히 흐르지 못해 혈전이 생기게 되는데 혈전이 혈관을 타고 이동하다 뇌혈관을 막게 되면 뇌졸중,치매 등 합병증을 유발할 수 있으며 심할 경우 심장마비.. 2018. 4. 12. [건강상식] 변비 없애는 음식 [건강상식] 변비 없애는 음식 직장인 송모씨(여·25)는 얼굴에 여드름이 많다. 기름진 음식을 많이 먹는 것도 아닌데 없어지지 않는 여드름 때문에 스트레스를 받는다. 한의원에 가서 알아보니 원인은 변비 때문이었다. [헬스조선] 조선일보 변비가 생기면 체내에 쌓인 독성물질로 신진대사가 활발해지지 않는다. 독소 때문에 여드름, 피부 노화 등의 원인이 돼 피부 미용에도 악영향을 미친다. 변비예방에 효과적인 음식 7가지를 알아봤다. ▶ 청국장 청국장에 들어 있는 발효균은 변의 양을 늘려준다. 이는 숙변을 제거해 변비를 막아준다. 요구르트에 비해 발효균이 100배나 많다 ▶ 고구마 고구마의 섬유질은 대변의 양을 늘릴 뿐 아니라 대장 운동을 활발하게 한다. 생고구마를 잘라보면 '아마이드'라는 하얀 진액이 나온다. .. 2018. 4. 12. 빈혈 증상 원인과 빈혈에 좋은 음식 빈혈 증상과 빈혈에 좋은 음식 ◈ 빈혈이란? 빈혈이란 순환혈액내 적혈구의 양이 조직내의 산소요구량을 충족시키지 못할 만큼 감소된 경우에 나타나는 증상 빈혈은 혈액검사에서 적혈구의 수와 혈색소의 양이 정상보다 적은 경우를 말합니다. 남성보다는 여성이 특히 더 빈혈 증상이 잘 나타나며 월경과 임신, 출산, 수유 등의 생리적 변화로 걸리기 쉬우며 노인의 경우엔 골수 기능이 쇠약해져 빈혈 증상이 나타나기도 합니다. ◈ 빈혈 증상 우선 철 결핍성 빈혈은 철분 부족으로 인한 헤모글로빈의 감소, 여성의 월경, 출산 혹은 무리한 다이어트, 치질이나 십이지장 궤양 등의 소량의 출혈이 계속되는 경우 등이 원인이 빈혈 증상의 경우 안색이 창백해지고 피곤하며 끈기가 없어지고 몸이 나른해서 자꾸 잠이 옵니다. ◈ 빈혈 증상 -.. 2018. 4. 12. [웰빙음식] 고구마 효능과 고구마 다이어트 고구마 효능과 고구마 다이어트 근래에 고구마가 웰빙음식으로 각광을 받고 있네요 또한 고구마 다이어트도 유행하고 있어서 오늘은 고구망에 대해서 알아봅니다. 고구마는 달아서 먹으면 살이 찔것 같은 느낌이 드시나요 그래서 고구마 다이어트를 쉽게 시작하지 못하는 분들이 많더라구요 하지만 감자가 고구마보다 더 살이 많이 찐다고 하지요 ◈ 고구마 효능 고구마에 들어있는 셀라핀은 변비에 좋은 성분을 가지고 있습니다. 대장암 예방과 혈액순환에 좋은 고구마 효능 밥보다 칼로리가 낮기 때문에 고구마 다이어트로 선택하시면 좋습니다. 고구마는 다이어트 식단으로 인기가 아주 높기 때문에 연애인들 중에서도 고구마 효능을 알고 다이어트 식단으로 많이 선택하십니다. 고구마는 효능은 위를 튼튼하게 하고 혈액순환에 도움을 줘 몸을 따뜻.. 2018. 4. 12. 이전 1 ··· 50 51 52 53 다음 반응형
