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노인성 난청 노인성 난청 노인청 난청은 연령의 증가로 달팽이관 신경세포의 퇴행성 변화에 의해 청력이 떨어지는 것을 의미합니다. 다른 신체 기관과 같이 노쇠화 현상의 일부로 그 발생 연령과 진행 정도는 유전적 요인과 주위 환경에 의해 결정된다고 알려져 있습니다. 연령에 따른 청력 감소는 30대 정도에 시작해 계속 진행되며, 약물치료 등으로 호전되지 않고 연령의 증가와 함께 점차 진행합니다. 유병률은 60세 이상에서 30~40%, 70세 이상 인구에서 50~60%입니다. 노인성 난청에는 어떤 원인들이 있을까요? 노화현상으로 인한 청력기관의 퇴행성 변화, 소음, 흡연, 이독성 약물, 고혈압, 가족력 이처럼 노인성 난청의 발병 원인과 위험요인은 다양하며 어느 한 가지가 아니라 앞의 원인들이 복합적으로 관여하는 다인자적 요인.. 2018. 5. 14.
여성갱년기 증상 : 폐경기의 시작 여성갱년기 증상 : 폐경기의 시작 요즈음 여성분들 고민거리가 폐경기 문제라고 합니다. 그래서 오늘은 여성 폐경기대해서 알아보도록 하겠습니다. 보통 여성의 갱년기는 폐경기라고도 하는데요. 여성으로서의 성숙기에서 노년기로 이행하는 시기를 말합니다. 폐경은 난소의 노화에 의한 것이며, 질병이라기 보다는 자연적인 신체적 변화 과정의 하나입니다. 갱년기의 연령은 체질,영양상태,분만의 횟수 등에 따라 개인차가 있으나 통계적으로 40~55세 정도로 보고 있습니다. 평균수명의 연장으로 폐경기가 약간 늦어지는 경향이 있고, 경산부는 늦고 미혼여성은 비교적 빠른 경향이 있는데, 초조나 결혼연력의 차이와는 무관한 것 같습니다. 갱년기를 맞으면 난소 기능의 실조로 월경의 양이나 주기가 불규칙하게 되고, 수개월에서 3년에 걸친.. 2018. 5. 14.
주일 낮 예배 대표 기도문 주일 예배 대표기도문 하나님 아버지 ! 영광과 존귀와 찬양을 올려드립니다. 지난 한주간 동안에도 세상에서 살아갈 때에 눈동자처럼 지키시고 보호하셨다가 주님을 간절히 사모하여, 이른 시간에 주님 전에 나올 수 있도록 은혜를 주시니 감사합니다. 소망과 결단으로 올해를 시작했지만, 벌써1월과 2월이 지나 3월이 되었습니다. 시간의 흐름을 통해서 결산할 때가 가까웠음을 깨닫게 하시고, 세상 유혹으로 실족하여 세월을 허송하지 않도록 도와 주시고, 마음을 새롭게 하여 주님을 향한 뜨거운 열정과 첫사랑을 회복시켜 주옵소서. 이 땅을 살아갈 때에, 하나님 나라에 대한 소망을 품고 말씀 안에 거하며, 좁은길, 바른길 갈 수 있도록 인도하여 주시옵소서. 임마누엘의 하나님! 이 나라 경제가 몹시 어렵습니다. 사업은 어려워지.. 2018. 5. 11.
두뇌를 좋게 하는 음식들 두뇌를 좋게 하는 음식들 감자 감자는 주식으로 활용해도 좋을 정도로 영양이 좋아 체격을 튼튼하게 하는 건강식품입니다. 감자에는 비타민 C, E, 철분이 풍부하며, 기억력과 사고력을 향상시키는 비타민 B₁과 B₂가 들어있습니다. 대표적인 알칼리성 음식으로 꾸준히 섭취하면 참을성 많은 성격을 만들어 집중력이 좋아집니다. 검은 참깨 참깨의 영양 성분 중에는 뇌를 비롯한 전신 세포의 주재료인 지질이 45∼55% 정도 함유되어 있습니다. 또 뇌 신경세포의 주성분인 아미노산이 균형 있게 들어있어 최고의 두뇌 건강식품으로 꼽힙니다. 「동의보감」에는‘참깨를 오래 먹으면 몸이 가뿐해지고, 오장이 윤택해지면서 머리가 좋아진다’고 적혀있을 ?ㅅ돈?참깨의 효과가 큽니다. 꿀과 참깨를 각각 한 되씩 넣어 반죽해 만든 알약인‘정.. 2018. 5. 10.
다이어트 정보 : 다이어트 방법은 있다 다이어트 정보 / 다이어트 방법은 있다 오늘은 다이어트에 대해 알아볼까하구요 다이어트 꼭 살빼고 싶은분들은 다이어트 10계명 항시 염두에 두시고 생활화 하세요^^ 지방이 많은 우유를 마신다? 건강에는 좋다지만, 우유가 지방함량이 많은 고칼로리 음식임은 사실입니다. 다이어트 중에는 우유보다는 지방함량이 적은 '두유'를 드시는 것이 다이어트에 도움이 된답니다. 요요현상을 걱정하지 않아도 되는 다이어트방법이 있나요? 살을빼기위해 무리한 다이어트식단 방법을 시작 하면 영양소의 결핍으로 기초대사량이 줄어들 수 밖에 없고, 그럼 추후 요요현상이 찾아오게 됩니다. 예전보다 영양소를 적게 섭취하면서도 기초대사량이 줄어드는 것을 방지하는 다이어트방법은 운동을 꾸준히 하는 방법뿐이랍니다. 하지만 운동이라는게 얼마나 힘든지.. 2018. 5. 10.
사순절 주일예배대표기도문 사순절 대표기도문 우리가 아직 죄인 되었을 때에 그리스도께서 우리를 위하여 죽으심으로 하나님께서 우리에게 대한 자기의 사랑을 확증하셨느니라"(롬 5：8) 언제나 가까이 계시며 지극한 사랑으로 보호하고 돌보시는 주님! 저희를 위하여 목숨까지 버리신 그 크신 사랑을 받을 자격이 없음에도 불구하고 조금도 꾸짖지 아니하시고 다시금 저희를 불러 주신 주님의 은혜를 감사하며 경배드립니다. 저희를 받아 주시옵소서. 십자가의 주님을 바라보며 사노라 하면서도 작은 유혹에도 쉽게 흔들리며 살았습니다. 아직도 죄들이 저희 속에서 왕노릇함을 깨닫습니다. 씻기시고 태우시는 주님! 소멸해 주시는 은혜를 간절히 구합니다. 없어져야 할 것들이 완전히 제해지는 시간이 되기를 원합니다. 정결한 새 사람으로 변화되게 하시옵소서. 그래서 .. 2018. 5. 10.
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