반응형 건강정보316 남성불임/남성 갱년기증후군 남성불임/남성 갱년기증후군 ◈ 남성 갱년기란 성 호르몬 (sex hormone)의 감소로 여러 증상이 나타나는 기간을 의미합니다. 갱년기는 주로 중년 여성에게 나타나는 것으로 알고 있지만 30대 후반부터 성호르몬 분비가 서서히 감소하는 남성에게도 갱년기 증상이 나타나게 됩니다. 테스토스테론(Testosterone)은 주로 남성의 고환에서 생산되며 남성의 신체 건강·정신 상태 등을 조절하고 남성다움과 성생활에 주도적인 역할을 합니다. 30대 전후부터 해마다 약 1%씩 감소하여 50~70대 남성의 약 30~50%에서 남성호르몬이 정상치보다 감소되어 있습 ◈ 남성 갱년기 정의 갱년기란 성 호르몬 (sex hormone)의 감소로 여러 증상이 나타나는 기간을 의미합니다. 갱년기는 주로 중년 여성에게 나타나는 것.. 2024. 2. 3. 남성불임/남성 갱년기증후군 남성불임/남성 갱년기증후군 ◈ 남성 갱년기란 성 호르몬 (sex hormone)의 감소로 여러 증상이 나타나는 기간을 의미합니다. 갱년기는 주로 중년 여성에게 나타나는 것으로 알고 있지만 30대 후반부터 성호르몬 분비가 서서히 감소하는 남성에게도 갱년기 증상이 나타나게 됩니다. 테스토스테론(Testosterone)은 주로 남성의 고환에서 생산되며 남성의 신체 건강·정신 상태 등을 조절하고 남성다움과 성생활에 주도적인 역할을 합니다. 30대 전후부터 해마다 약 1%씩 감소하여 50~70대 남성의 약 30~50%에서 남성호르몬이 정상치보다 감소되어 있습 ◈ 남성 갱년기 정의 갱년기란 성 호르몬 (sex hormone)의 감소로 여러 증상이 나타나는 기간을 의미합니다. 갱년기는 주로 중년 여성에게 나타나는 것.. 2024. 2. 1. 대장암 초기증상과 원인및치료 대장암 초기증상과 원인및치료 대장암의 경우 우리나라에서 암 발병률 2위로 이는 우리나라의 식생활과 연관성이 깊다고 볼 수 있습니다 서구화된 식습관 그리고 발전함에 따라 의자에 앉아서 일하는 경우가 많아 활동적이지 못하게 되어 대장암 증상의 발생 확률이 증가하고 있다고 합니다. 대장암이 나타날 가능성이 있는 만큼 오늘 알려드리는 대장암 초기증상 및 원인, 치료 등에 대해 살펴보고, 대장암 변 색깔 특히 혈변 문제에 대해 체크해보시길 바랍니다. 1. 대장암 초기증상 대장암 증상의 경우 대장에 발생하는 악성 종양을 말하고 있습니다. 이는 비정상적인 세포의 증식에 의해 우리 몸에 영향을 줄 수 있었는데요. 대장암초기치료가 정말 중요하기 때문에 이를 위해서라도 대장암 초기증상 유형에 대해 간단하게 알아두면 좋.. 2024. 1. 31. 은행잎 효능과 부작용 은행잎 효능과 부작용 오늘은 이러한 은행 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 은행속에 함유하고 있는 성분을 살펴보면주 성분은 탄수화물 34.5% 정도이며, 자당과 녹말을 풍부하게 함유하고 있으며,이외에도 레시틴 성분과 소량의 에르고스테롤 등을 함유하고 있습니다. 또한 비타민C와 카로틴도 미량 함유하고 있어 소화에 도움을 줍니다. 구수한 맛을내는 은행(백과)는 먹다보면 과다섭취를 하게 되는데 적정량 이상으로 섭취하면 중독을 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다. 1일 섭취량은 7~10개 정도이며, 과다섭취 시 부작용은 아래에서 확인할 수 있습니다. 은행(백과) 효능은 중국 의서인 본초강목과 동의보감에도 효능을 기록하고 있어 그 내용을 살펴보면, 본초강목에서는, 은행을 익혀서 섭취하면 폐를 따뜻하게 하.. 2024. 1. 31. [겨울철 음식] 무효능 [겨울철 음식] 무효능 겨울무는 산삼효능 몾지않은 효능을 가지고 있으며 겨울무와 생강을 같이 먹으면 병원을 가지않는다는 옛말도 있듯이 우리몸에 더없는 채소라 할수 있답니다. 겨울무라 하면 겨울철에 생산되는 무를 말하며 동절기에 밭에서 수확한 무가 산삼효능에 버금갈 정도로 건강에 도움을 주는것으로 알려지고 있으며 가을무는 인삼과 비교하기도 합니다. 무는 사계절 섭취를하는 국민채소라 할수 있을만큼 친숙하고 매일같이 섭취를하지만 많은분들은 무효능에 대해 모르는분들도 많아 어떤 성분들을 함유하고 있는지 알아봅니다 무 효능 우리나라에서 생산되는겨울무는 소화를 돕고 독을 풀어주는 해독효과가 있으며 한방고서에서 기록된 내용을 살펴보면 몸을 가볍게하고 오장을 이롭게하며 기침을 멈추게 하고 담을 다스리며 각혈은 물론이고.. 2024. 1. 30. [건강 야채 ]브로콜리 효능 [건강 야채 ]브로콜리 효능 요즘에는 브로콜리를 쪄서 초장찍어먹는것보다는 토마토 스튜를 해먹거나 카레를할때 넣으면 더 맛있는것 같습니다. 건강한 맛이나는 브로콜리 어떤 영양분이 있고 어떤 효능들이 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 브로콜리의 영양소 브로콜리에는 비타민, 미네랄, 섬유질 그리고 항산화제가 가득합니다. 브로콜리는 탄수화물/단백질/섬유질 /비타민C 비타민 A 비타민 K 비타민 B9 칼륨 인 셀레늄이 들어 있습니다. 브로콜리는 생으로 먹어도되고 조리해 먹어도 되지만 조리해먹으면 각각의 영양소 파괴가 있기도하고 오히려 영양소를 올리기도 합니다. 가열에의해 브로콜리의 영양 성분은 변화됩니다. 특히 비타민 C와 가용성 단백질은 감소시킵니다. 반대로 비타민 A와 각종 미네랄의 흡수는 더욱 쉬워지게 .. 2024. 1. 29. 이전 1 2 3 4 5 ··· 53 다음 반응형
