'각종 혈관질환'에 해당되는 글 1건

건강 상식 카레의 효능에 대하여

카레 효능을 알아보자!

흔하게 먹는 음식 중 하나인 카레!

카레에는 다양한 효능을 가지고 있는데

많은 분들이 잘 알지 못하는것 같습니다 ^^

그래서 오늘은 카레 효능에 대해 알려드리고자합니다.

1. 항암작용이 뛰어납니다.

카레에는 커큐민 성분이 함유되어 있는데요

이 성분은 강력한 항산화물질로 전환되어

암세포의 생성을 막아준다고 합니다.

그래서 암을 예방 및 치료하는데 도움이 된다고 해요

2. 각종 혈관질환을 예방해줍니다.

카레에 함유된 성분 중 크루크멘이라는 성분이 함유되어 있는데

이 성분이 혈관안에 혈액의 흐름을 방해하는 반괴의 형성을 막아준다고해요

그래서 고혈압, 심장병, 동맥경화 등 각종 혈관질환을 예방할 수 있다 합니다.

3. 생리통과 생리불순에 좋습니다.

여성분들 중 생리통이 심하거나 생리불순으로 안해 고생하시는 분들이 꽤 있으신데요

혈액순환이 원활하지 않아 생리통이 심하거나 생리가 불규칙한것일 수 있어요

그런 분들은 카레를 드시면 혈액순환을 방해하는 어혈을 풀어주기때문에

효과을 보실 수 있습니다.