'임신부'에 해당되는 글 2건

임신 징후

1. 생리가 일주일 이상 늦어진다.

생리 주기가 규칙적인 경우 생리 날짜가 예정일보다 일주일 이상 늦어지면 임신을 의심해볼 수 있다.

정자와 난자가 만나 수정이 이루어지고 자궁벽에 배아 세포가 착항하면 생리가 중단되기 때문이다.

그러나 스트레스와 정신적인 충격, 내분비 기능저하, 자궁의 발육 부진이나 난소 이상 등 여러가지 요인으로

임신이 아닌데도 생리가 멈출 수 있으므로 다른 임신 징후들이 동반되는지 확인한다.

2. 체온이 높고 으슬으슬 춥다.

평소보다 체온이 높고 때론 감기에 걸린 것처럼 몸이 으슬으슬 춥다.

임신을 하면 생리 예정일이 되어도 기초 체온이 내려가지 않고 배란기처럼 36.7~37.2.도의 미열이 임신 13-14주까지 계속 된다.

따라서 미열이 3주 이상 계속되면 임신이라고 볼 수 있으나,

이런 증상이 없는 경우도 있으며 다른 질병이 원인일 수도 있다.

(이 시기에 약을 먹거나 방사선 검사를 받으면 태아 기형을 유발할 수 있다. )

3. 쉽게 피로를 느낀다.

몸이 노곤하고 쉽게 피로를 느끼며 수면량이 많아진다.

이유없이 짜증이 나기도 한다.

이는 황체호르몬의 영향으로 생명을 잉태한 임산부의 몸을 보호하기 위해 나타나는 자연스러운 현상이다.

단, 질병을 앓고 있는 경우라면 해당 질병 전문의의 진찰을 받는 것이 좋다.

4. 기미와 주근깨가 두드러진다.

유방뿐 아니라 얼굴, 복부, 외음부, 겨드랑이 등에 색소 침착이 나타나낟.

황체호르몬의 영향으로 멜라닌 색소가 많아지면서 생기는 현상.

기미나 주근깨가 두르러지고 눈 주위가 거무스름해진다.

5. 아랫배가 땅기고 변비가 생긴다.

자궁 크기가 커지면서 아랫배가 단단해지는 느낌이 들며 변비가 생기기도 한다.

이는 황체호르몬의 영향으로 장운동이 약해지고 자궁이 점차 강하게 장을 압박하기 때문이다.

심한 경우 치핵이나 치질이 생기며, 원래 치핵이 있는 경우에는 증상이 더욱 악화된다.

6. 유방이 커지고 아프다.

생리 전 유방이 부풀고 통을을 느끼는 경우가 있는데, 임신초기에도 이런 증상이 나타날 수 있다.

유두가 민감해져 속옷에 닿으면 아프고, 접촉이나 온도 변화에 예민하게 반응한다.

유두나 유룬이 거무스름하게 변화기도 하는데, 이런 변화를 느끼지 못하는 사람도 있다.

7. 질 분비물이 많아진다.

수정란이 자궁에 착항하면 호르몬의 영향으로 자궁의 활동이 활발해지면서 분비물도 많아진다.

임신 초기 분비물은 냄새가 없고 끈적끈적한 유백색의 점액으로 가려움증도 없는 것이 특징이다.

만약 질 부위가 가렵고 분비물에서 냄새가 나거나 초콜릿 처럼 색깔이 짙고 고름 상태일 경우,

세균성 질염이나 칸디다질염, 트리코모나스질염일 수 있으므로 반드시 병원 치료를 받는다.

8. 소변을 자주 본다.

소변이 자주 마려울 뿐 아니라 소변을 본 후에도 잔뇨감이 있는 듯 불쾌하다.

이는 임신을 하면 자궁을 보호하기 위해 골발 주위로 혈액이 몰리고 그 혈액이 방광을 자극하기 때문이다.

커진 자궁이 방광을 누르는 것도 원인이다.

자궁이 골반강에서 상복부로 올라와 방광을 압박하지 않는 임신 중기에 증상이 사라졌다가

임신 후기가 되면 태아 머리가 방광을 누르면서 다시 증상이 나타난다.

임신 중 소변을 참으며 방광염에 걸리기 쉬우므로 요의를 느끼면 곧장 화장실에 간다.

9. 입덧 증상이 나타난다.

입덧은 보통 임신 2개월경에 시작하지만 일찍 나타나는 경우도 있다.

가벼운 구토 증세와 식욕부진, 평소 좋아하는 음식이 갑자기 싫어지는 등의 증세가 나타나낟.

첫 임신일 때는 입덧 증상을 알지 못하고 체한 것으로 생각해 약을 먹거나 내과 검진을 받는 경우도 있으니 유의하자.

<또 다른 책의 임신 징후 >

1. 유방과 유두 쓰림

생리 시작 전에 유방이 쓰리고 예민한 걸 느낀 적이 있을 수도 있지만,

임신 후에는 쓰리고 팽팽하게 붓고 따끔거리고 예민하여 심지어 건드리면 통증이 느껴지기도 한다.

이러한 징후는 정자와 난자가 만난 후 많은 여성들이 제일 처음 느끼는 징후 가운데 하나이다.

물론 모든 여성이 그런 것은 아니다.

이처럼 쓰라린 느낌은 수정 후 며칠 이내에 시작되고 임신이 진행될 수록 심해질 수 있다.

하지만 임신한 여성은 대개 몇 주가 지나서야 느끼기 시작한다.

2. 유륜이 검어짐

유방이 쓰라릴 뿐 아니라 유륜(유두 주변의 거무스름하고 둥근부위)의 색이 변할 수도 있다.

임신 중 유륜이 검게 변하고 심지어 임신 후 몇 주 내에 지름이 자소 커지는 현상은 지극히 정상이다.

벌써 몸에서는 임신 호르몬이 크게 증가해 피부색이 변하기 시작하는 것이다.

3. 몽고메리 결절

임신 전에는 한번도 나타난 적이 없는 현상으로 임신 초기 유륜 위에 오톨도톨한 작은 돌기가 점점 커져 비대해지는 걸 볼 수 있다.

이러한 돌기는 몽모메리 결절이라고 하는데, 소름처럼 보이지만 실은 유두와 유륜을 부드럽게 하기 위해 지방을 분비하는 지방분비선이다.

이 돌기는 모유 수유를 할 경우 아기가 유두를 빨 때 크게 도움이 될 것이다.

4. 점상 출혈

일부 여성의 경우 배아가 자궁 안에 자리를 잡을 때 소량의 점상출혈을 경험하기도 한다.

소위 "착상혈" 이라고 하는 이러한 현상은

생리일 보다 일찍, 대개 수정 후 닷새에서 열을 즈음에 나타난다.

연분홍이나 갈색을 띠며 간혹 생리혈처럼 붉은 색을 띠기도 한다.

5. 잦은 배뇨

잦은 배뇨는 임신 초기 (대개 수정 후 2-3주)에 나타나는 현상으로 화장실을 자주 찾는다.

소변을 자주 보는 이유는 왕성한 호르몬 활동으로 혈류량이 증가할 뿐 아니라 배뇨량도 증가하기 때문이며,

임신 기간동안 신장 기능이 활발해져 체내 노폐물이 보다 신속하게 제거되기 때문이다.

마지막으로 자궁이 커지면서 방광을 압박해 소변을 저장할 공간이 부족해져 화장실을 자주 가고 싶에 만들기 때문이다.

이러한 자궁 압작은 임신 중기에 자중기 복강 안으로 올라가면서 해결된다.

6. 피로

지나치게 피로하다.

완전히 기진맥진하다.

에너지가 바닥이다.

온몸이 나른다.

뭐라고 표현하든 말 그대로 활기 없음 그 자체다.

임신분의 몸은 아기의 생명유지 장치인 태반을 만들며, 호르몬 수치는 급격하게 증가하고, 더 많은 혈액을 생산하며,

심장박동 수는 높아지고 혈당은 낮으며 신진대사는 누워있을 때 조차 왕성하고

여느 때보다 많은 영양과 수분을 소모한다.

이렇게 임신 상황에 적응하기 위해 우리 몸은 신체적. 정서적으로 온갖 요구를 하고 있고 그 요구에 맞추느라 온몸은 탈진 상태가 되어 가도 있다.

태반을 만드는 엄청나게 힘든 작업(임신 4개월 무렵)을 마치고 나면 우리 몸음 호르몬의 변화와 정서적 변화에 제법 적응되어 조금 기운이 날 것이다.

임신 초기는 편안하게 쉬어야 하는 시기인데 피로는 그러한 필요성을 우리 몸에 알리는 신호이다.

7. 입덧

최소한 임신 첫 3개월까지 메스꺼움과 구토 즉 입덧이 나타난다.

입덧은 대개 수정 후 약 4-6주 후에 나타나는 현상이지만 첫 임신인 경우 수정 직후에 나타나기도 한다.

임신부의 3/4가까이가 입덧과 관련된 메스꺼움, 구토를 경험한다고 한다.

입덧은 대체로 12주에서 14주가 지나면 사라지지만 임신 중기까지 입덧이 계속되는 경우도 있다.

입덧의 원인은 분명하게 밝혀진 바가 없지만,

임신 초기에 임신호르몬인 융모성성선자극호르몬의 혈중농도 상승,

에스트로겐 수치 증가, 자궁근육의 신속한 확장, 소화관 내 근육 조직의 상댕적 이완(이로인한 소화 잘 되지 않음),

위산 분비 촉진, 임신부의 예민해진 후각 등이 원인이라고 볼 수 있다.

8. 냄새에 민감해짐

후각이 강화되는 현상은 처음 임신하는 여성들이 호소하는 첫 번째 변화 가운데 하나이다.

갑자기 코가 예민해지고 냄새에 쉽게 불쾌해지면 임신을 의심해볼 수 있다.

9. 배가 부어오름

배가 부어오르는 느낌은 임신 초기에 아주 일찍부터 서서히 시작되며, 생리 전 증후군인진 임신으로 인한 현상인지 구별하기가 쉽지 않다.

붓는 현상은 아마도 호르몬의 영향때문일 듯 하다.

10 체온 상승

기초 체온기를 이용해 아침에 눈을 뜨자마다 기초 체온을 재보면 수정 후에는 기초 체온이 1도 정도 상승해 있다.

임신 기간 동안 이렇게 상승한 상태로 체온이 유지된다.

임신 외에 다른 이유로도 체온이 올라갈 수 있으므로 분명한 임신 징후라고 할 수는 없지만

임신 소식을 알려주는 중요한 지표이다.

11. 무월경

생리를 하지 않으면 임신 테스트기를 사용하기 전에 먼저 임신을 의심할 수 있다.

생리가 규칙적으로 진행 된 경우라면 더욱 그렇다.

[임신부 ] 자연임신을 위한 조건

1. 자연임신을 위한 조건

만 35세 이하의 건강한 부부가 1년 이내 임신할 가능성은 80-85%이다.

그런데 임신이 되었대 해도 자연 유산율이 65-70%에 이른다.

생각보다 높은 수치이다.

사실 본인 스스로 또는 의사의 진단으로 알게 되는 자연유산은 15-20%정도이다.

하지만 여성 본인이 유산 사실을 전혀 모르는 경우도 있다.

착상직후에 유산이 되거나 불와넌하게 착상되어 유산에 이르면 어쨌든 다음 생리가 정상적으로 이루어지기 때문에

본인이 유산은 커녕 임신했었다는 사실조차 모를 수 있다.

이렇게 본인도 모르게, 혈액 검사를 통해서만 임신 여부를 알 수 있는 단계에서 자연유산하는 경우를 임상 전 유산이라고 하며,

그 확률은 자그마치 50% 가까이 된다.

임상전 유산 확률까지 고려하면 만 35세 이하의 건강한 부부가 1년 이내 자연 수정하여 출산에 이르는 자연 임신 출산율은

24-30%밖에 안 된다.

물론 35세 이상의 부부라면 가능성은 더욱 낮아진다.

그런데 신기하게도 요즘 시행하는 최첨단 시험관 임신 시술의 성공률도 자연 임신 출산율과 같은 30%이다.

시험관 임신은 적절한 타이밍에 약물을 사용해 여성이 가장 임신하기 좋은 호르몬 환경을 조성한 다음

가장 좋은 난자를 선택해 건강한 정자와 수정시킨 ㅎ수 이것을 자궁 내에 넣어주는 시술이다.

그러면 출산에 이를 가능성이 높아야 하는데, 과학기술이 발달한다 해도 조물주가 정한 자연 임신 출산율을 뛰어 넘지는 못한다.

임신은 남녀의 몸이 한 치의 오차도 없이 자기 몫을 해낼 때 가능하다.

자연 임신이 되려면 남자와 여자의 몸, 생식 관련 호르몬, 환경 등 모든 것이 균형을 이루어야 한다.

월경 주기에 여성의 몸은 매우 미세한 양의 생식 관련 호르몬들을 정해진 시간에 따라 분비한다.

난소는 최소 한 개의 성국하고 건강한 난포를 만들어 난자를 배출해야 하고,

배출된 난자는 난관(나팔관)을 통과해 자궁 내부로 진입해야 한다.

물론 남성의 생식기는 건강한 정자가 많은 정액을 정액을 만들어야 한다.

여성의 자궁경부는 정자를 보호하고 정자가 자궁과 놘관을 빠르게 이동할 수 있도록 적당한 끈기가 있는 점액이 있어야 하며

자궁 재부는 수정란이 착상되고 자리 잡을 수 있도록 자궁내막이 충분해야 한다.

이 가운데 하나라도 빠기저가 작은 결함이라도 있으면 자연 임신은 이루어지지 않는다.

2. 임신을 위한 여성의 몸

여성은 월경주기 동안 난소에서 매달 한 개의 난자를 배출한다.

이것을 '배란'이라고 한다.

배란은 뇌에 있는 뇌하수체와 난소 자체에서 형성되는 여성호르몬에 의해 조정된다.

이러한 호르몬의 영향으로 여성에게는 평균적으로 약 28일이라는 월경주기가 있다.

월경주기 초기에는 난포자극 호르몬에 의해 난소에서 약 10개의 난포가 자라기 시작하는데,

그 가운데 하나만 지속적으로 커져 배란이 되는 난포가 되고,

나머지는 난소에 다시 흡수된다.

결국 가장 우세한 한 개의 난포만 남게 되어 그 난포에서 최종적으로 난자가 배출된다.

난포는 점차 커지면서 많은 양의 에스트로겐을 생산한다.

에스트로겐은 장차 수정란이 착상하게 될 자궁 내막을 부드럽고 두껍게 만들어 수정란을 받아들일 준비를 하도록

즉 임신이 가능한 상태가 되록하하는 중요한 호르몬이다.

생리시작 10-12일 후, 에스트로겐 수치가 충분히 올라갔을 때 갑작스레 황체형성호르몬이 증가한다.

임신 준비를 마친 자궁 내막의 환경에 맞춰 난소에서 형성된 난포에서 난자를 배란시키기 위해서이다.

황체형성호르몬은 몇 시간 내에 최고조에 이르고 그 후 약 36-42시간 내에 난포가 파열되면서 배란이 시작되낟.

배란된 난자는 난관 끝인 나팔관 모양의 관속에 미끄러져 들어가 자궁으로부터 난관을 타고 들어온 정자와 만날 준비를 한다.

한편 난자를 배출한 난포는 노란색 작은 조직 덩어리인 황체로 변해 에스트로겐과 프로게스테론을 생산하기 시작한다.

프로게스테론은 자궁 내막에 더 많은 혈액을 공급하고, 장차 자궁 내막에서 자랄 수정란과 배아의 영양 공급원인 글리코겐을 생산하는 역할을 한다.

이 모두는 임신과 출산을 위한 준비에서 군더더기 하나 없는 시스템이다.

난자는 일반적으로 배란 후 6-24시간 동안 수정 가능하다.

난자가 난관에서 정자와 만나면 대부분 수정이 된다.

난자가 수정되지 않은 상태로 남거나, 수정 되더라도 자궁에 착상하지 못하면 월경주기에 따라 배란 후 14일 정도에 자궁내막이 떨어져 나간다.

자궁 내막이 자궁 밖으로 떨어져 나오면서 혈액이 흘러나오는데 이것이 바로 월경이다.

3. 임신을 위한 남성의 몸

정자는 고환의 세정관에서 만들어 진다.

초기에 세정관에서 만들어진 정자세포는 50여일 동안 세정관에 머물다 부고환에서 20일간 성숙 과정을 거치고 정관에 이르어 완전 성숙되는데,

수정 능력을 완벽하게 갖추기까지 또 2주가 걸니다.

정자가 만들어지기까지 약 석달이 걸리는 셈이다.

그래서 건강한 정자를 만들려면 약 100일 전에 이미 건강한 몸이 되도록 계획을 세워야 한다.

이런 과정을 거친 정자는 운동성 있는 DNA를 운발할 수 있도록 매우 특화된 세포로 변화하여

핵과 첨체를 가진 머리, 중가부, 편모근위부, 미토콘트리아 나선체, 그리고 고도로 특화된 편모로 구성된 꼬리를 갖게 된다.

정낭과 사정관이 강력하게 수축되면서 사정이 알어나면 정자가 포함된 정액이 요도 밖으로 분출되어 여성의 자궁 입구에 이르게 된다.

물론 사정 전에 나오는 미끄럽고 맑은 액체 안에도 살아 있는 정자자 있을 수 있지만,

이 액체의 주요 역할은 요도와 질의 산을 중화시켜 정자를 보호하는 것이다.

사정 한 번에 약 1억개의 정자가 배출되는데, 그 가운데 약 100만개가 자궁 경부 입구의 점액까지 이른다.

이때 질 내 압력 변화가 정자를 자궁 경부 입구로 빨아들인다.

정자는 헤엄을 치면서 경부의 점액을 통과한다.

이렇게 어렵게 점액을 뚫고 자궁 안으로 들어온 정자는 다시 12시간에 걸쳐 자궁 내부를 통과한다.

그러다 난관에서 가장 넉넉한 부분인 팽대부에서 기다리고 있는 난자를 만나게 되는데 여기까지 살아온 정자 수는 약 500-1000개이다.

정자는 대개 꼬리를 움직이면서 스스로 난관까지 이동한다.

이 과정에서 여성이 오르가슴을 느끼면 자궁 수축이 일어나 보다 쉽게 난관에 도달한다.

난자의 수 명은 약 24시간이지만 정자는 3-4일까지 생존한다.

난자에 도달한 많은 정자 가운데 오직 하나만이 난자 벽을 뚫고 수정에 성공하는데,

신기하게도 정자하나가 난자 안으로 진입하면 보호막이 생겨 더 이상 다른 정자가 침투하지 못한다.

4. 수정

수정의 순간은 정말로 놀랍고 신비롭다.

우주선이 우중 공간에서 다른 비행체와 도킹하는 것보다 더 정교하면서도 위대한 일이 여성의 몸 안에서 일어나는 것이다.

수정이 일어나면 수정란은 상실기 배아를 형성하면서 빠르게 분화되어 난관 내 섬모의 운동과 함께 자궁안으로 이동한다.

전체 배아 크기가 변함없는 상태에서 수정된 난자 세포가 분화하기 시작하고

그럴 수록 세포들은 작아지면서 투명대라는 난자 껍질로 둘러 싸인다.

그리고 약 4일 후 상실기 배아는 다시 중앙이 액체로 가득 찬 상태로 자라는데 이를 배반포(포배기 배아)라고 한다.

배반포 중아의 소수의 세포는 배아가 되고, 나머지는 태반과 임신 유지에 필요한 다른 조직들로 구성된다.

수정 후 6-7일째가 되면 배반포가 점점 팽창해 자궁강에 이르러 수정란의 투명대를 깨고 밖으로 나와 자궁 내막 속으로 침투한다.

이와 동시에 태반이 형성되며 태반은 모체 조직으로 파고 들어가 임신 기간 내내 태아에게 혈액을 공급하는 역할을 한다.