온유랑

6월 주일예배대표기도문 성령을 보내셔서 저희의 연약함을 이끄시는 주님, 거룩한 주일을 맞아 주님의 은혜와 사랑을 기억하며 주님 앞에 예배 드릴 수 있도록 인도하여 주시니 감사드립니다. 보잘 것 없는 저희들이지만 이 시간 주님의 전에 모여 겸손히 머리 숙여 예배할 때에 저희들과 함께 하시옵고, 성령으로 충만하게 하셔서 은혜 받을 수 있는 마음이 형성될 수 있도록 붙들어 주시옵소서. 새롭게 하시는 주님! 저희들은 근심 많고 유혹 많은 세상에 살면서 주님의 자녀이면서도 주님의 이름을 제대로 부르지도 못했던 바보였습니다. 부끄러운 마음으로 주님의 십자가 보혈을 의지하여 이 시간 모였사오니, 못난 저희들의 모습을 용서하여 주시옵고 긍휼을 베풀어 주시옵소서. ..

6월 주일낮예배대표기도문 거룩 거룩 거룩하신 성 삼위일체 하나님! 저희를 창조하시고 구원을 베푸시며 권능으로 도우시는 크신 역사에 감사를 드립니다. 이 시간 저희의 예배를 받으시고 영원한 화평을 저희에게 주시어, 저희 모두가 영화와 기쁨을 누리게 하여 주시옵소서. 성부, 성자, 성령께서 함께하심같이 저희도 믿음, 소망, 사랑으로 하나 되어 주님 앞에 나아가게 하시옵소서. 함께 일하시는 하나님! 저희의 독선과 교만을 용서하여 주시기를 원합니다. 주님은 하나 되기를 원하시고 친히 본을 보여주시었건만, 저희는 내 주장만을 내세우며 고집하고 까다로움을 부렸습니다. 나보다 더 나은 상대의 의견을 억지로 무시하였고, 스스로 자랑하는 일에 많은 시간을 ..

6월 주일 예배 대표기도문 삼위일체 하나님께 영광돌립니다. 창조와 구속과 계속적인 역사로 저희와 함께하시는 주님, 이 부족한 피조물들이 드리는 예배와 찬미를 받아 주시기 원합니다. 이 예배가 향기 넘치는 산 제사가 되어 하나님이 기뻐 받으시는 헌신이 되게 하시고, 예비하신 은혜를 넘치도록 받는 날이 되게 하여 주시옵소서. 주의 이름으로 모인 이 공동체에 크신 영광을 나타내시옵소서. 생명의 주인이신 주님! 지난 한 주간을 돌이켜보건대, 저희는 주님이 주신 생명의 감사함을 잊은 채 숨 쉬며 생각하고, 행동하였음을 고백하지 않을 수 없나이다. 저희 속에는 생명의 기쁨보다 죽음의 냄새가, 날로 새로워져야 할 영혼보다 시들고 죽어가고 있은 것들에 가득 ..

5월 주일예배 대표기도문 사랑이 많으신 하나님! 만세 전에 우리를 택하시고 은혜 중에 다스리시며 때를 따라 필요한 복을 내려주시는 한량없는 은혜에 감사와 경배를 드립니다. 저희들은 진실로 하나님을 즐거워합니다. 비록 죄악 세상에 물들며 때로는 합당치 못한 생활에 빠지더라도 하나님의 자녀 됨을 결코 잊은 적이 없었습니다. 그러한 우리 죄가 더욱 가증스럽고 한심스러워 이 시간도 우리의 연약함을 슬퍼하며 안타깝게 회개하오니 또 다시 용서의 헌장을 인쳐주시기를 간절히 원합니다. 하나님! 이제 우리에게 새로운 은혜를 내려주시며 살아계신 하나님의 분명한 임재를 느끼게 하여 주옵소서. 저희같은 죄인들은 주님의 은혜를 통하지 않고서는 절대로 소망의 그늘에 거할 수 없습니다. 아버지께서 저희 각자 안에 사시며 사슬로..

사랑과 은혜의 하나님 하나님을 찬양하게 하시니 감사 드립니다. 이시간 성령을 통해 하나님이 기뻐 받으시는 향기로운 예배로 나아가게 인도하시고 주의 은혜와 사랑으로 저희 심령을 풍성하고 충만케 하여 주옵소서 오늘 특별히 할렐루야 찬양단을 한해동안 인도하시고 붙드셔서 사용해 주심을? 감사하여 헌신으로감사드리게 하심을 찬양합니다 저희 중창단과 찬양단이 아름다운 찬양으로 사랑의 열매,헌신의 열매.봉사의 열매,섬김의 열매를 가득 맺게 하시옵고 주신 사명 잘 감당하게 하여 주옵소서 하나님과 동행하면서 살아 있는 찬양을 하게 하옵시고 하나님이 기뻐하시는 찬양을 하도록 단원들이 먼저 은혜받게 하시고 저희를 거룩하게 하소서 단원들이 한마음 한 호흡이 되게 하셔서 아름다운 찬양되게 하시고 음악적으로도 뛰어나게 하소서 저희..

5월 25일 주일오전예배 대표기도문 사랑의 주님! 오늘 저희에게 따뜻한 봄날을 주시고, 저희의 심령이 주의 밝은 햇빛을 받으며, 안식의 축복 속에 성장하게 하시며, 성령의 인도하심과 말씀과 교훈을 기다리게 하시오니 감사드립니다. 이 시간 정성스런 예배를 드릴 수 있도록 저희 모두의 마음에 진실함을 주시고 신령한 예배를 드리게 하시사, 주님께는 영광이 되게 하시고 저희 에게는 큰 은혜의 시간이 되게 하여 주시옵소서. 오늘은 특별히 어린이주일로 지키고 있습니다. 원하옵기는, 저희들도 주님의 나라를 어린아이처럼 받들게 하시고 그 순수함, 겸손함, 깨끗함을 인하여 하늘의 영광을 바라보게 하시옵소서. 어린아이를 사랑하여 주신 주님! 이 땅에 사는 모든 어린이들을 축복하여 주시옵소서. 어린 마음속에 믿..

5월 주일 낮 예배 대표 기도문 은혜가 풍성하신 하나님 아버지 은혜가운데 한 주간을 지켜주신 하나님 앞에 감사와 찬송을 드립니다. 거룩한 자녀로서 특권을 가진 저희의 약한것과 신앙없이 살아온 한 주간의 삶을 용서하여 주시고 이시간 저희 심령을 성령으로 채우시고 마음으로 하나님을 사랑하고 주시는 말씀에 겸손히 순종하는 시간이 되게 하시옵소서. 또한 겨우 예배만 드리고 가는 이 시간이 되지 않게 하옵소서. 헌금을 드려도 자신은 드리지 않는 사람이 되지 않게 하옵소서. 봉사는 드려도 몸을 드리지 않는 사람이 되지 않기를 원합니다. 입술은 드려도 자신 중심을 드리지 않는 사람이 되지 않기를 원합니다. 성령께서 함께 하시어 이시간 주의 은혜가 충만한 시간이 되게 하여 주시옵소서. 새롭게 다짐한 새해가 벌써 ..

5월 마지막 주일 주일예배대표기도문 온 천지만물을 말씀으로 창조하시고 그 귀하신 뜻에 따라 섭 리하시는 살아 계신 하나님, 아버지. 주님의 거룩함과 존귀하신 손길을 인하여 만백성이 주님 앞에 경배와 감사를 올리옵니다. 죄로 말미암아 절망과 좌절과 비참 속에서 몸부림치며 멸망 을 받아야 했던 저희를 크신 은총과 사랑으로 구원하여 주시고 하나님의 백성으로 삼아 주셔서 기쁨과 환희의 삶을 살도록 인도해 주신 주님의 귀한 은혜를 이 시간 진심으로 감사를 드립니다. 지난 주간도 저희를 지켜 주셔서 은혜와 사랑 안에 거하게 하시고 오늘 거룩한 성일을 허락하여 주선서 아버지께 나아와 예배드리며 신령한 교제를 통해 주님과 만날 수 있게 인도하여 주시니 또한 감사를 드립니다. 이렇게 주님께서는 저희에게 각별한..

퇴행성관절염 치료방법( 비수술 약물, 주사치료 ) 퇴행성관절염 치료의 목적은 통증을 줄이고 기능을 향상시키는데 있습니다. 퇴행성관절염 치료의 초기 단계에서는 보존적 치료를 시행하며 다음과 같은 방법이 있습니다. 생활습관 교정 체중을 감소시키고 달리기 등의 무릎관절에 무리가 되는 운동은 피하는 생활습관의 교정이 필요합니다. 단순한 체중 감소만으로 관절의 부하가 상당히 감소되어 통증을 줄일수 있고 평지걷기운동 등으로 기능을 향상시킬수 있습니다. 관절염으로 인해 등과 엉덩이에 통증이 있으면 깔창이 두꺼운 신발을 신으면 걸을때 느껴지는 충격을 흡수할수 있습니다. 플랫슈즈 같이 지나치게 평평해서 발에 무리가 되는 신발은 피하는게 좋습니다. 운동 운동은 하지의 근력을 강화시켜주고 관절의 운동범위를 넓혀주며 ..

오십견에 좋은 음식과 나쁜음식은? 앞서 말한 것 처럼 오십견은 50대에 가장 많이 발생한다하여 오십견이라 부르지만, 최근들어 활동량이 많고, 잦은 스마트폰, 장시간 근무를 하는 직장인들인 젊은층에게서 발병이 시작되고 있습니다. 오십견은 유착성 관절낭염으로 불리고 어깨가 굳고 팔과 어깨가 위아래로 뒤로 움직이기가 힘들어지기 때문에 일상생활 속에서 큰 불편을 일으키는 질환입니다. 오늘은 이러한 어깨가 아플때 혹은 오십견에 좋은 음식과 나쁜음식에 대해 알아보겠습니다. 오십견에 좋은 음식 1.비타민D 성분 음식 비타민D는 골밀도를 높여주면서 칼슘을 뼈에 붙이는 접착제 같은 역할을 해줍니다. 비타민 D가 부족 하게 되면 면역력이 떨어지면서 감기에 잘 걸리게 되고 그외에 자가면역질환이 떨어져 암에 걸릴 위험..